Unsere Maschinen machen CrossFit bei uns weil...

Erfolg motiviert -> Beim CrossFit beflügelt er sogar! Du hast das Workout in einer neuen Bestzeit absolviert und liegst erschöpft am Boden - EGAL - denn es ist einfach ein gutes Gefühl sich verausgabt zu haben und dabei richtig gut gewesen zu sein! JA - CrossFit macht glücklich und zufrieden nach jedem Workout!

Das schöne beim CrossFit ist, dass die COMMUNITY auch außerhalb der Box besteht!

CrossFit Training ist körperlich und mental anstregend. Die unterschiedlichsten Übungen aus dem olympischen Gewichtheben, Gymnastik- und Ausdauerbereich können den persönlichen Grenzen angepasst werden. Das ist ein Vorteil von CrossFit aber auch ein herber Schlag gegen das Ego mancher Neulinge und Maschinen. Deshalb gilt: LEAVE YOUR EGO AT THE DOOR!!! Hör auf dich mit Anderen zu vergleich und schaue darauf, wie viel besser DU im Vergleich zur 1. Stunde geworden bist.

CrossFit ist - intensiv - innovativ- effektiv

CrossFit ist eine Mixtur aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining.
Es gibt keine andere Sportart bei der du dich mit Freunden bei kurzen, schweißtreibenden und intensiven Workouts auspowern kannst -> bis die Muskeln brennen

Gemeinschaft bezeichnet eine soziale Gruppe, deren Mitglieder durch ein starkes "Wir-Gefühl" eng miteinander verbunden sind. Eine Gruppe, welche die selbe Leidenschaft teilt und sich gegenseitig hilft und unterstützt. Wir sehen diese Merkmale einer Gemeinschaft jeden Tag wieder bei uns in der Box, sei es die Liebe zum CrossFit, das gegenseitige Anfeuern während des Trainings oder das Abklatschen nach dem Workout. Wir sind Gemeinschaft, wir sind Maschinenraum CrossFit,